A "capital mundial da sauna" foi escolhida. Não, não é a Finlândia
A sauna é um ritual de relaxamento e regeneração mundialmente famoso e valorizado, que surgiu há mais de 2.000 anos na Finlândia. Para os próprios finlandeses, talvez seja ainda mais chocante que seu país não seja atualmente considerado a capital da sauna, onde turistas de todo o mundo vêm para relaxar e "suar" todos os seus problemas. Os finlandeses foram destronados por Riga. Como isso aconteceu? E por que o maior "cantinho da sauna" surgiu lá?
O ritual de relaxar na sauna tem origem inegável na Finlândia. Há milhares de anos, os finlandeses descobriram que salas quentes onde pedras eram aquecidas traziam alívio ao corpo e à mente, e que o uso regular da sauna trazia benefícios inestimáveis à saúde. Hoje, a sauna não é apenas uma tradição do norte da Europa, mas também um fenômeno global de bem-estar que está ganhando popularidade nas maiores cidades do mundo.
Sauna - uma nova forma de entretenimento / Pexels - Aquecedores de Sauna HuumOs benefícios do uso regular da sauna incluem:
- melhorando a circulação,
- suporte ao sistema imunológico,
- reduzindo o estresse e a tensão muscular,
- desintoxicação do corpo.
A sauna está se tornando cada vez mais uma alternativa ao entretenimento noturno, oferecendo uma forma excepcionalmente saudável de relaxamento e socialização.
As melhores saunas do mundo 2025 - rankingNos últimos anos , o número de saunas aumentou não apenas nos países escandinavos, mas também em toda a Europa e no mundo. Esse fenômeno foi notado pelo SpaSeekers.com , um site especializado em encontrar e avaliar estabelecimentos de bem-estar.
Com base na análise de mais de 172 cidades baseadas em avaliações de usuários, o SpaSeekers.com criou um ranking das "capitais da sauna" que melhor representam a ideia e a cultura da sauna, oferecendo as melhores experiências para os amantes desse ritual.
A avaliação levou em consideração tanto o número de avaliações contendo a palavra "sauna" quanto a nota média delas. Os resultados deste ranking podem ser surpreendentes, pois, embora Helsinque e Budapeste sejam conhecidas por suas saunas, a pontuação mais alta foi concedida a... Riga, capital da Letônia, que recebeu a impressionante pontuação de 90 pontos em 100.
Riga - a capital mundial da saunaNa região do Báltico, a tradição de banhos e saunas é muito profunda, remontando a centenas de anos. Riga se distingue não apenas por suas inúmeras e de alta qualidade instalações de sauna , mas também por seus métodos únicos de cuidado do corpo e da alma. Na capital letã, tratamentos como o aumento gradual da temperatura da sauna, o relaxamento em banhos frios ou massagens com galhos são populares – tudo isso cria uma atmosfera única e contribui para a saúde em vários níveis.
Nos últimos anos, houve um claro renascimento desse tipo de prática, que se encaixa perfeitamente na tendência global de bem-estar e terapia natural.
Onde estão as melhores saunas do mundo?O segundo lugar no ranking ficou com a cidade eslovaca de Košice, com uma pontuação de 83 pontos, que também é famosa por sua infraestrutura desenvolvida de spa e sauna e pela atenção aos métodos tradicionais de relaxamento e rituais de saúde.
O terceiro lugar ficou com Helsinque – o berço da sauna – com uma pontuação de 79 pontos.
Aqui estão as dez melhores cidades para saunas do mundo:
- Riga na Letônia
- Košice na Eslováquia
- Helsinque na Finlândia
- Cluj-Napoca na Romênia,
- Saint Helier em Jersey,
- Pristina no Kosovo,
- Leeds no Reino Unido,
- Podgorica em Montenegro,
- Budapeste na Hungria
- Sarajevo na Bósnia e Herzegovina.
Todos esses lugares se destacam pela ampla oferta de saunas, alta qualidade de serviços e crescente popularidade entre moradores e turistas que buscam relaxamento saudável.
